Työhyvinvointi
Työhyvinvointipäivät, -luennot ja -valmennukset
Luennot ja valmennukset myötätuntoisemman ja stressittömämmän työelämän tueksi!
Haluatko lisää yhteenkuuluvuutta, läsnäoloa, stressinhallintaa tai tunnetaitoja työyhteisöllenne? Luennot ja työhyvinvointivalmennukset niin kasvokkain kuin onlinekin ovat saaneet kiitosta osallistujilta.
TYÖHYVINVOINTILUENNOT
Hanki henkilöstölle oppeja ja työkaluja, joita jalkautatte yhdessä yrityksen arkeen! Luennot tarjoavat konkreettisia harjoitteita ja toimintamalleja, sekä auttavat niiden saavuttamisessa.
Luentojen aiheita:
• Stressinhallinta työyhteisössä – eväät työhyvinvoinnin ja työvireen edistämiseksi
• Mindfulness muutoksen hallinnan työkaluna – läsnäolo ja keskittymiskyky voimavarana
• Toimivan yhteistyön rakentaminen – psykologinen turvallisuus ja rakentava vuorovaikutus työarjessa
Lisätiedot:
• Kesto 2 x 45 min (Yksi kokonaisuus, sisältäen 1 aihepiirin, välissä lyhyt tauko.)
• Hinta 500 € + alv 24 % (Teams, tai asiakkaan toivoma alusta) / Asiakkaan tiloissa Uudellamaalla + 150 €*
• Luennot on mahdollista toteuttaa erikseen sovittaessa myös eläinavusteisesti tai voimauttavissa luontoympäristöissä yhteistyökumppaneideni tiloissa.
TYÖHYVINVOINTIVALMENNUS
Turvallisessa vuorovaikutuksessa tunnistetaan asiakkaan omia kipupisteitä ja toivetilaa, hyödynnetään useita eri menetelmiä ja otetaan ensimmäiset askeleet muutokseen. Työhyvinvointivalmennus sisältää stressinhallinta- ja tunnetyökaluja, läsnäoloharjoituksia sekä erikseen sovittaessa eläinavusteisuutta. Valmennukset on mahdollista toteuttaa erikseen sovittaessa myös eläinavusteisesti tai voimauttavissa luontoympäristöissä yhteistyökumppaneideni tiloissa.
Puolikas päivä 2 x 1,5 h
• 850 € + alv 24 % (Teams, tai asiakkaan toivoma alusta) / Asiakkaan tiloissa Uudellamaalla + 150 €*.
Aloitamme matalan kynnyksen mindfulnessharjoitteella ja lyhyellä stressinhallinta- ja tunnetyökalun esittelyllä ennen työnohjauksen työkalujen testaamista. Sopii osaksi työhyvinvointipäivää tai itsenäisenä kokonaisuutena. Max 15 henkilöä.
Kokonainen päivä 2 x 3 h
• 1500 € + alv 24 % (Teams, tai asiakkaan toivoma alusta) / Asiakkaan tiloissa Uudellamaalla + 150 €*.
Sopii omana kokonaisuutena työhyvinvointipäiväksi ja vie hyvinvointia eteenpäin stressinhallinta- ja tunnetyökalujen, läsnäoloharjoitusten ja monipuolisten työnohjausmenetelmien keinoin. Max 10 henkilöä.
Viiden kerran setti 5 x 1,5 h
• 1700 € + alv 24 % (Teams, tai asiakkaan toivoma alusta.) / Asiakkaan tiloissa Uudellamaalla + matkakulut sopimuksen mukaan.
Sopii pitkäjänteiseksi oman työn ja tiimin yhteistyön kehittämisen paikaksi. Stressinhallinta- ja tunnetyökalut, läsnäoloharjoitukset ja monipuoliset työnohjausmenetelmät alkavat jalkauttaa muutoksia työarkeen. Max 8 henkilöä / ryhmä.
JATKUVA TYÖNOHJAUS
Tuo hyvinvoinnin valmentaminen, tavoitteet ja seuranta osaksi yrityksen arkea! Säännöllisten tapaamisten avulla hyvinvoinnin kehittäminen jalkautuu vankaksi ja luonnolliseksi osaksi työyhteisön arkea.
Työnohjaus on ammatillisten ja henkilökohtaisten valmiuksien sekä yhteistyön kehittämistä. Tavoitteena on työssä kehittyminen ja toiminnan laadun varmistaminen.
Jatkuva työnohjaus
• Sisältää kuukausittaisen ryhmätapaamisen (1,5 h / kerta).
• Tavoitteiden ja tulosten arviointi.
• Käytäntö ja teoria nivoutuvat työnohjauksessa yhteen.
• Työnohjaus mahdollistaa jokaisen osallistujan yksilöprosessin osana ryhmäprosessia.
• Hinta 340 € + alv 24% / kerta (Teams, tai asiakkaan toivoma alusta.) / Asiakkaan tiloissa Uudellamaalla + matkakulut sopimuksen mukaan.
• Max 6 henkilöä / ryhmä.
Luentoja, valmennuksia ja jatkuvaa työnohjausta yhdistämällä voidaan luoda vahvoja ja tuloksellisia kokonaisuuksia kaiken kokoisiin organisaatioihin. Voimme esimerkiksi aloittaa prosessin etäluennolla, jolloin saadaan paljon tietoa työyhteisön tasosta ja tarpeista ja opitaan löytämään paras tapa tuoda toimenpiteitä yhteisön kehittämiseksi – kenties tiiviinä kertavalmennuksena tai säännöllisesti etenevinä pieninä askeleina.
MIKSI PANOSTUS KANNATTAA?
Pieni lisäys organisaation henkilöstökuluissa voi tuottaa merkittäviä säästöjä sekä kasvattaa tuottavuutta. Työhyvinvoinnin systemaattinen kehittäminen on loistava tapa sitouttaa ja motivoida henkilöstöä.
- Hyvinvointiin panostaminen vähentää poissaoloja ja niistä aiheutuvia kustannuksia.
• Työntekijöiden hyvinvointi lisääntyy, työn sujuvuus kasvaa ja johtaminen helpottuu.
• Panostus lisää tuottavuutta ja suorituskykyä, ja näin edistää liiketoimintaa.
(https://mielenterveyspooli.fi/tyo/)
Hyötyjä: Mitä osallistujat saavat?
• Ammatillista kehittymistä.
• Uupumisen ennaltaehkäisyä ja keinoja auttaa itseä.
• Kasvaneita stressinhallintataitoja.
• Yhteenkuuluvuudentunnetta ja rakentavia vuorovaikutustaitoja.
ALOITA HYVINVOINTI JA TULOKSEN TEKEMINEN JO TÄNÄÄN – TILAA TAI KYSY LISÄÄ
info(at)elinaporokka.fi
044-3378 338
