Elina Porokka - Työhyvinvointia, hengähdyshetkiä & voimavaroja
Elina Porokka - Työhyvinvointia, läsnäoloa & voimavaroja

Työkaluja ja tilan tuntua työelämään 

Avullani voit vahvistaa omia ja työyhteisösi voimavaroja sekä saada happea, myötätuntoa ja välineitä muutosten, kiireen tai kuormittavan tilanteen keskelle. 

Autan yrityksiä ja yhteisöjä rakentamaan hyvinvointia ja tuloksellisia tiimejä sekä parantamaan yksilöiden menestystä työnohjauksen, valmennusten ja mindfulnessin keinoin. Tutkitut ja toimivat menetelmät jalkautetaan yhteisön arkeen pehmeästi ja ihmisläheisesti. Käytettävissämme on työnohjauksen, tunnetaitovalmennuksen, psykoedukaation ja mindfulnessin parhaat puolet hyvinvointisi edistämiseksi, stressinhallintataitojesi kasvattamiseksi ja itsetuntemuksesi lisäämiseksi. 

Olen koulutettu sosionomi, työnohjaaja, mindfulnessohjaaja sekä ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmäosaaja. Asun Vihdissä ja toimin pääkaupunkiseudulla sekä online -yhteydellä ympäri Suomen. Tällä hetkellä säännöllinen ohjauskalenterini on täynnä. Voit pyytää tarjousta mindfulnessohjauksesta ja työhyvinvointivalmennuksista sekä tiedustella vapautuvia työnohjauspaikkoja syksylle 2024. Kun haluat voida hyvin töissä ja arkena, vahvistaa omia voimavarojasi ja löytää hyväksyvää tietoista läsnäoloa, ota yhteyttä: info(at)elinaporokka.fi

Ajankohtaista

Asiakkailta

“Tutustuin Elina Porokan palveluihin hakiessani vastauksia tulevaisuuden muutoksiin ja Elinan avulla vastaukset tulivat helposti. Elina antaa työkaluja, joilla vastaukset mieltä vaivaaviin kysymyksiin tulevat kuin itsestään ja muuttuvat konkreettiseksi suunnitelmaksi. Suosittelen lämpimästi kaikille muutosajatusten kanssa painiville.” Helmi

Asiakkailta

”Työnohjaus avasi päässäni olleita solmuja. Käytimme keinoja, joita voin hyödyntää myös myöhemmin. Harjoitukset olivat minulle juuri oikein valittuja. Oma keho antoi yllättävän voimakkaita vastauksia, kun sille antoi mahdollisuuden siihen.”

Asiakkailta

”Oli tervetullut, turvallinen ja kiitollinen olo.”

Asiakkailta

”Elina – olet valtavan valovoimainen, lämmin ja luottamusta herättävä. Sinulle on helppo puhua ja saat (ainakin minut) helposti puhumaan myös ryhmälle. Kuuntelet ja hyväksyt jokaisen juuri sellaisenaan. Kurssipäivillä ohjauksessasi oleminen oli helppoa ja vapauttavaa.”